Neden rüya görüyoruz?

Rüya Görmek Neden Önemli?

Harvard Üniversitesi’nde çalışan ve Uyku Komitesi yazarı olan rüya araştırmacısı Deirdre Barrett’a göre, rüya psikologlarının rüya görmenin amacı hakkında farklı görüşleri bulunmaktadır.

Avusturyalı sinirbilimci ve psikoanalizin kurucusu Sigmund Freud, rüyaların ruhumuzdaki çözümlenmemiş çatışmalara dair ipuçları sunduğunu savunurken, bu görüşe katılmayanlar ise Freud’un rüya yorumlarının cinselliğe odaklandığını ve doğrulanması güç olduğunu iddia etmişlerdir.

Tehlikeleri Canlandırmak ve Anlamak İçin

Freud’un görüşünden bu yana rüya araştırmaları yapan bilim insanları, farklı alternatif açıklamalar sunmaktadır. Finli sinirbilimci ve psikolog Antti Revonsuo’nun tehdit canlandırma kuramına göre, beyinlerimiz rüya görmek suretiyle tehlikeli durumları simüle eder ve bu durumlarla başa çıkabilmek için gereken becerileri pratiğe döker; adeta sanal gerçeklik eğitimi alırız.

  • 2005 yılında yapılan bir araştırma, savaş ve travma mağduru çocukların rüyalarının tehditlerle dolu olduğunu ve bu durumun çocukların tehlikelerle nasıl başa çıkacaklarını pratik ettiklerini göstermektedir.
  • 2008 yılında yapılan bir çalışma, gerçek hayatta daha fazla tehditle karşılaşmalarına rağmen Güney Afrika’daki kişilerin tehdit içeren rüyalar görmediğini ortaya koymuştur.

Bazı araştırmacılar ise rüyaların sadece bellek pekiştirmenin bir yan ürünü olduğunu savunmaktadır. Rüya görmenin duygu düzenleme kuramına göre ise rüyalar, duyguları işleyip yönetmemize yardımcı olabilir ve duygusal sıkıntıları güçlüğe dönüştürebilir.

Beyin görüntüleme çalışmaları da rüyaların duygusal sıkıntıları hafifletmeye yardımcı olabileceğini göstermektedir. Korkuyla ilişkili rüyaların beyin üzerinde olumlu etkileri olduğu gözlemlenmiştir.

Rüyaların gün içinde bizi zorlayan problemleri çözmemize yardımcı olduğunu düşünen araştırmacılar, tarihte pek çok ünlü kişinin rüyalarının yaratıcılığına katkı sağladığını belirtmektedir.

Related Posts

Dünyaca ünlü Çin markasından Tesla’yı kızdıracak hamle!

Katı hal batarya teknolojisine yönelik ilk adımını da bu hamleyle atan şirket, enerji yoğunluğu ve iyon iletkenliği gibi redikal engelleri aşmayı amaçlayan yeni bir elektrot tasarımına ilişkin patentini kamuoyuna ile paylaştı. Patent, katmanlı bir …

Bir ülke daha Huawei’yi resmen kara listeye aldı

Tayvan yasaları kapsamında, stratejik yüksek teknoloji ürünleri kara listesine alınan firmalara yapılacak ihracatlar hükümet onayı gerektiriyor. Uygulamada bu durum, Huawei ve SMIC’in Tayvan’dan ekipman, malzeme ve mühendislik çözümleri tedarikini …

Gears of War Reloaded için geri sayım başladı

Microsoft’un bu yıl tanıttığı Gears of War: Reloaded için beklenen çok oyunculu beta süreci 13 Haziran’da başlıyor. Serinin ilk oyununun tamamen yenilenmiş hali olan bu versiyon, hem nostalji hem de yeni nesil görsellik sunmayı vaat ediyor. Oyuncular …

Yapay zekanın telif hakkı sorununa dev çözüm: 8 terabaytlık yasal veri seti yayınlandı

Tamamen lisanslı ve kamuya açık metinlerden oluşan 8 terabaytlık ‘The Common Pile v0.1’ adlı veri seti, yapay zeka eğitiminde yeni bir dönemin habercisi olabilir. EleutherAI, yapay zeka modellerini eğitmek için kullanılan, lisanslı ve kamuya açık …

Muşlu yüzücüler Türkiye finallerine yükseldi

Muş Gençlik ve Spor İl Müdürlüğüne bağlı yüzme takımı sporcuları, 31 Mayıs-1 Haziran 2025 tarihleri arasında Elazığ’da düzenlenen 10-12 Yaş Ulusal Gelişim Ligi 2. Etap ve 13 Yaş Baraj Geçme Müsabakalarında büyük başarı göstererek Türkiye finallerine katılma hakkı elde etti.

Elden Ring Nightreign çıktı! İlk gün yapılan yorumlar nasıl?

Elden Ring Nightreign 30 Mayıs’ta çıkışının hemen ardından beklentileri pek de karşılayamadı.